最近夫の出張が多い。
仕事も忙しそうで何よりだ。今週は週の半分東京。

….が、、
これお願いー！ができないから頭も心も身体もフル回転だよなぁ。。泣
そういうときって変に交感神経優位になって仕事でも家のことでも「あとひとつ用事ねじ込んで済ませてしまう」となりがち。
それやめる。

その時はできた感があるけど持続可能じゃない。

今日もお迎え車で行ってその足で仕事でお願いしていたサンプル取りに行くか！
と思ってたんだけど、「いやまだ月曜日。そんなダッシュするなまだ月曜日。」
全体のスケジュール見ても無理して今日行かなくても大丈夫。
そうだ、今週連休前。忙しいぞ！

こういった小さい無理が後からジワジワ効いてくるんだ。

今月新しい試みをしてみる。
新しいことをするときって、ドキドキする。ビクビクする。
ちょっとネガティブな思考も出てくる。

ネガティブな思考が出てきた時はしっかり観察する。
ネガティブな思考こそ対話しがいがあると思っている。
どうやら新しいことに対してみんなにどう思われるかとかを多少気にしているようです。(他人事のように)

人って、自分以外のことなんて全然気にしてない。
自分のことじゃなければそう思うのに、人の目を気にしてしまう自分も少なからずいてるんだよな。

なので、人に言うように自分に言ってあげる。
人は私のことなんてそーんな気にしてないよ。思ったのならばやってみるべし！
ダメならやめればいい。違うと思えば軌道修正すればいい。

と、ひとり劇みたいなことをして自分を鼓舞しています。

よく、いつもモチベーション高くてすごいね、と言われるんだけど、
こうやって日々ちっちゃくつまづいては奮い立たせの繰り返し(笑)

毎日夕方や夜いろんなことに反省してるし、案外。

ただ、切り替えは早い！取り柄だと思ってる。

さー！今週もサボり時間作りながら連休を楽しく過ごすために頑張るぞー！